Διαφωνήστε Εποικοδομητικά!

Ένας σωστός και τίμιος τσακωμός είναι προληπτικό φάρμακο για την ίδια την υγεία σου.

Εδώ υπάρχουν 7 tips για μια ‘δίκαιη μάχη’:

1.       Βεβαιωθείτε από κοινού ότι η ώρα είναι κατάλληλη

2.       Μην ξεχνάς – τελικός σκοπός ενός τσακωμού είναι η βαθύτερη κατανόηση του άλλου.

3.       Έλεγχε συχνά τα «όπλα σου» και βεβαιώσου ότι δεν είναι επικίνδυνα ή θανατηφόρα! Μην «χτυπάς» στον άλλον πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν με κανέναν τρόπο! Ξυπνάς έτσι μηχανισμούς αυτοάμυνας που μπορεί να έχουν πολύ αρνητικές συνέπειες. Μην χρησιμοποιείς εμπρηστικές λέξεις όπως «ποτέ», «πάντα» που αποτυπώνονται σε έναν τσακωμό.

4.       Προσπάθησε να κατεβάζεις αντί να ανεβάζεις την ένταση της φωνής σου

5.       Μην μαλώνετε ποτέ δημόσια και μην κοινοποιείτε ιδιωτικές σας υποθέσεις. Μη βγάζετε τα «άπλυτα» σας στη φόρα! Κάθε ιδιωτική μπουγάδα πρέπει να γίνεται στον τόπο της και ο τόπο της είναι το σπίτι μας!

6.       Να είστε έτοιμοι για συνθηκολόγηση όταν ένας από τους 2 πει «στοπ».

7.       Όταν μονιάσετε αφήστε το επίμαχο θέμα κατά μέρος μέχρι να συμφωνήσετε και οι δύο ότι χρειάζεται να το συζητήσετε περισσότερο.

 

Να θυμάσαι ότι...

- μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν απερίφραστα τα σφάλματα τους
- μετά το «σ’αγαπώ» η πιο σημαντική φράση σε μια σχέση είναι «με συγχωρείς αγάπη μου»

- Μοιράζομαι σημαίνει να μάθω να ζητώ συγγνώμη και να ανοίγω την αγκαλιά μου

- «Συγγνώμη» στον γάμο σημαίνει ότι δεν εξετάζουμε το «ποιος», «γιατί» ή «πώς το έκανε» αλλά ποιος είναι ο συντομότερος τρόπος να διορθώσουμε την κατάσταση.

- Συγγνώμη και χιούμορ πάνε μαζί!

 

Μάθε επίσης ποια είναι κάποια μικρά αλλά σημαντικά πράγματα που διατηρούν μια σχέση υγιή

Do’s

-          Να υποδέχεσαι τον άλλον όταν γυρίζει σπίτι

-          Να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για συνάντηση και επικοινωνία

-          Τρώμε όλοι μαζί το βράδυ και συζητάμε εντυπώσεις της ημέρας

-          Σκεφτείτε πριν κοιμηθείτε «Ποια είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ημέρας μου…»

-          Προσπαθήστε να έχει το ζευγάρι ένα γεύμα/δείπνο μόνο του. Οι γέφυρες επικοινωνίας θέλουν χρόνο και ηρεμία για να χτιστούν.

-          Να ξέρεις για την δουλειά του/της όσο περισσότερα μπορείς.
 

Dont’s

-          Μην παραμελείτε τα κοινά σας ενδιαφέροντα

-          Μην προσπαθείς να εντυπωσιάσεις μ’αυτά που ξέρεις. Η ζήλεια είναι ο χειρότερος εχθρός της σχέσης.

-          Μην αφήνεις την «γλώσσα ανεξέλεγκτη»  και μην διακόπτεις τον άλλον όταν μιλάει ή θέλει να μείνει στη σιγή.

 

 

«Η πορεία προς το καλύτερο πιθανόν να μην αρχίσει ποτέ αν δεν την αρχίσω εγώ ο ίδιος»…